1、你说的质量，指的是使用寿命吧。这两个没有明显的差别，和你选厂家有关系。
2、不能简单的说哪个好，高频的做不到大功率，200W以上，高频就很难了，低频可到1000W。
3、最好找到真正的生产厂，性价比会高，像飞利浦的灯，90%都是国内生产的，并且是国内厂家代工，你能说国内的说不好吗？
4、。。。。
5、LED的本色只红蓝绿几种，白色的不是本色，而且是点光源，灯具需要处理。无极灯是更节能，漫反射光源，寿命更长，可到10W小时，光源质量好。

1,高频的质量好
2,低频的价格高
3,品牌很多,不知道你需要什么牌子的,有的是专业做高频无极灯,有的是专业做低频无极灯,我所知道的做得不错的牌子,格林来,盛通阳光,宏源,亮晶源等
4,厂房用165W或者185W就足够了,用高频的既省钱又省力
5,要比较他们的不同,首先要了解他们各自的节电原理:
STG系列高频无极灯由高频发生器、耦合器和灯泡三部分组成。它是通过高频发生器的电磁场以感应的方式耦合到灯内，使灯泡内的气体雪崩电离，形成等离子体。等离子受激原子返回基态时辐射出紫外线。灯泡内壁的荧光粉受到紫外线激发产生可见光。
STG系列高频无极灯集各类灯具的优点于一身，是真正节能、环保的绿色照明产品；使用寿命达60000小时以上，是高压钠灯的6倍；同等亮度下，比高压钠灯节能50%以上；显色性好，无频闪，光衰小，功率因数高；安全可靠、免维护、免更换；一次性投资，长期回报，经济效益明显。
适用范围
基于STG系列高频无极灯寿命长、节能效果显著，安全性高，绿色环保等特点，因此适用于工厂车间、学校教室、图书馆、温室蔬菜植物棚、礼堂大厅、会议室、大型商场天花板、很高的厂房、运动场、隧道、交通复杂地带（路灯、标志灯、桥梁灯）、地铁站、火车店危险地域或照明下水灯、城市亮化泛光照明、景观绿化照明等，特别适用于高危和换灯困难且维护费用昂贵的重要场所。

产品简介
目前国内使用量最多的是T8、T12荧光灯，因其技术成熟可靠，价格低廉，安装简单等被广泛采用，但其自身的功耗高，发热量大，功率因数低，存在频闪（光污染）及噪音等弊端。在电力与能源日趋紧张的今天，则需要一种更节能、更高效的照明产品。
T5荧光灯节能支架由内置低功耗电子镇流器与优质稀土三基色荧光灯管组成，是当前国际上最先进的室内照明光源，现被我国政府指定为“九五”期间实施“绿色照明工程”计划的重点推广产品。其光线清澈稳定，与自然光无异，与T8、T12荧光灯相比，节电率高达35-45%以上，光效更高出20%，更加符合现代室内照明的要求。

产品特点
1、轻松实现35-45％的节电率，并有效提高亮度达20％。
2、显色性好、更加接近自然光，是真正绿色环保的护眼灯。
3、功率因数高达0.95以上，工作线路电流降低三分之二。
4、无需启辉器，起动无闪烁，超宽工作电压，运行无噪音。
5、支架采用铝合金制造，轻巧、美观、散热效果好。
6、使用寿命长达10000小时以上，减少维护费用，清洁保养方便。
7、安装方便，规格齐全。

产品优势
与普通荧光灯相比节能35-45％；发光效率高、显色性好、接近自然光；功率因数高达0.95以上，谐波含量低，对电网无污染；安装简便，使用寿命达10000小时以上、经济效益更好。

适用范围
适用于所有室内照明的要求，也适用于旧的荧光灯的节能改造，更加适用于学校、商场、医院、办公室、工厂车间、等对照明要求较高的场所。

LED价格非常昂贵,性价比不是很高,当然这也根据不同地方的选择,一般装饰类的喜欢用到LED
LED是light emitting diode的缩写，中文名称“发光二极管”是通过将电压加在LED的PN结两端，使PN结本身形成一个能级（实际上，是一系列的能级），然后电子在这个能级上跃变并产生光子来发光的。
我想你基本了解了一些了吧,